昨天去了趟花蓮回來,兩天一夜的自由行,幾乎都在走路,沒想到今天早上睡飽起床後,我的腿竟然酸到走不動(慘~我老了.....),膝蓋跟大腿的交接處竟然會痠痛,這是怎樣==,只是走路而已也沒跑步,會不會太嚴重了點!!!上次做鈣質檢查我還是健康寶寶呢~這表示我平常缺少運動嗎ˊˋ?





從今開始我要努力的給他運動下去(真希望能持久...),不過要等我的腿酸痛好了再說....加油加油!!!
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